你大哥和你姨媽都漲停過了

『壹』 老公為什麼我來大姨媽時就離得遠遠的，抱的不抱我，等大姨媽過了又好像什麼都沒發生過，來到我身邊

有很多原因，比如想讓你平靜的度過經期而不挑逗你；比如你身上的血腥味道太濃；比如你鼻腔里口腔里呼出的氣味令人不舒服等等。大姨媽來了會帶來很多很多不盡人意的現象，而且這些現象不以你的意志為轉移，所以你不要想的太多，也不要問他。建議你多注意經期衛生，為了保持你的形象，經期盡量離他遠點，少吃蔥蒜之類的臭菜，多刷牙多嚼點口香糖。

『貳』 姨媽期不減肥__每個月讓你多瘦5斤

『叄』 如果一個女人連大姨媽來了都會對你說，你在她心目中是什麼地位

這個問題有點意思啦！

作為一個女人，除了老媽和老公，好用閨蜜，不會告訴其他人大姨媽來了的。

這是為什麼呢？

首先，大姨媽本身還是比較私密的事情。除了身邊的人，和其他人一般都不會說的。

另外，就算和其他人說，還真的沒有什麼用處，他們也不會像閨蜜老媽一樣給你泡個紅糖水。

所以，當一個女人連大姨媽來了都會對你說時，證明你在她心目中是地位是很重要的。塵旅

還有，多提醒她早點休息，這樣的舉動，會人女孩子覺得你非常貼心和安全，然後在這幾天積極地幫她分擔家裡的事情，讓她能夠安心的好好休息幾天，愛是相互的，只有你用心對女生的時候，她才會還你一個百分百合格的戀人。

所以說，女人來大姨媽的時候，男人好好表現派碰凳，脫單的幾率更大哦！

『肆』 來大姨媽時，你都會如何緩解疼痛與不適感

十顆桂圓，十顆紅棗，幾勺紅糖加開水再拿去燉半小時。我喝了屢試不爽，一點不疼。不過因人而異，你可以試試。

來大姨媽時，你都會如何緩解疼痛和不適感？

很高興回答這個問題，作為健身教練，遇見不少在姨媽期有身體不適的會員，同時我再結合自身經驗，和大家分享一下。

一般說起，改善姨媽期痛經，普遍都會從飲食調整入手，比如：喝熱湯、喝紅棗薑茶、紅糖水等等。

我的建議是：從經期前一周就要注意不喝或少喝涼的飲品，少喝刺激性的飲品（咖啡、酒等），注意睡眠時間充足，適當運動。

當經期來臨，仙女們要注意保暖，因為好多痛經是淤血下行困難，有血塊，造成疼痛。運動上，可以完全休息，尊重身體感受。如果有運動習慣，這個時候我們可以安排一些低強度訓練，類似快走，大約30分鍾，可以幫助淤血下流。

此外還有一個瑜拿察伽訓練動作——束角式，對於改善盆腔的血液循環也很有效，可以緩解痛經。束角式動作要領：

首先坐在地面上，兩腿彎曲，腳心相對，雙手各握住腳踝，將雙腳拉向腹股溝，雙膝外展同時下壓靠近地面，脊柱向上伸展，目視正前方。

吸氣，保持一下，呼氣，身體前屈，緩緩下壓，直至胸部相觸或接近雙腳。低頭（如果身體柔韌性好，可以依次讓額頭、鼻子與地面相觸，最後將下巴放在地面上），保持這個體肢汪式30-60秒，正常呼吸。

然後再吸氣，軀干從地面抬起，松開雙腳，伸直雙腿，放鬆，重復1-2次以上動作。

大家可以嘗試一下，希望我的建議可以幫助到你。

注意保暖，在肚子上貼一個暖寶寶，或者放一個熱水袋，都會讓肚子異常的舒服。消飢茄在來大姨媽時，可以喝點生薑紅糖水，稍微熱的那一種，可以驅寒。雖然不可以劇烈運動，但是還要適當運動，經常運動的人身體才會棒棒噠。經期一定要注意休息，作息規律，不熬夜也不勞累。最後一點就是飲食方面不能吃生冷刺激性食物，否則會加重痛經症狀。

我每次來大姨媽都會用紅糖水煮雞蛋吃，再加一點生薑和參片，熱熱的喝，能緩解疼痛！如果有很重要的事情，怕耽誤的話，也可以吃止痛葯，止痛葯能持續12個小時不痛，基本上不耽誤你的事情！

躺床上休息，用熱水袋捂肚子。要是上班不方便用熱水袋的話就貼暖寶寶。多喝熱水，可以熬點紅糖薑茶。作為一個每次來大姨媽都肚子疼的資深體驗者來說，這兩個方法最管用。女人，紅糖和衛生巾一樣，必不可少。

用暖寶、熱毛巾或熱鹽粒用微波爐加熱後，用軟毛巾包好後通過腹部熱療，對腹壁肌肉還有局部子宮、腹腔內神經，通過反饋性熱療達到疼痛緩解；

來之前幾天少吃刺激性涼性食品，注意腹部保暖，喝點薑茶一類的，來了之後灸鹽熱敷腹部，喝紅糖水，熱水泡腳等等

可以用熱水袋或熱的東西敷在肚子上可以緩解疼痛，也可以用紅糖和姜煮成湯喝，還有一點是不能喝冷水，千萬千萬不要生氣

飲食清淡，多休息。

我一般會吃點巧克力或者喝罐可樂、咖啡，好像對我特別管用。但我上網查了下，科學的方法都認為我的方法不太行。好吧，可能是我的心理作用

『伍』 姨媽期減肥全攻略 教你經期雙倍瘦！